Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
43,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1008 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 39,39g | Kolh.: 130,74g.
Frukost: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, President Сыр Мааздам, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Овсяное Печенье. Middag: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Яблоко, Овсяное Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|