Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1673 kcal
|
Fett: 51,15g | Prot: 113,70g | Kolh.: 192,03g.
Frukost: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Грецкие Орехи, Едим Дома Черная Смородина, Магнит Яблоко, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Гречка по-купечески. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Творожно-кефирная, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|