Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
984 kcal
|
Fett: 40,05g | Prot: 102,15g | Kolh.: 47,87g.
Frukost: Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shulepovaoksana 's vikthistorik
|