Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
43,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1377 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 45,05g | Kolh.: 251,80g.
Frukost: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив, Чай, Творожный Пудинг. Lunch: Спеленок Пюре Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Картофель Отварной, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Middag: Фруктовый Салат, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|