Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1635 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 82,51g | Kolh.: 211,65g.
Frukost: Банан, Пшенная Каша с Тыквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье Черничное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красное Яблоко, Пшеничный Хлеб, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Банан. Middag: Сырники в Духовке, Бразильские Орехи, Курица Вареная, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|