Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
303 kcal
|
Fett: 13,20g | Prot: 20,33g | Kolh.: 27,14g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, NL International Дрейнэффект. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|