Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2012
|
120,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2012:
|
1702 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 82,43g | Kolh.: 238,27g.
Frukost: cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Penne. Lunch: canini caesar, Cheri's Favorite Pizza Dough, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Middag: honeydew, sam's club pizza. Snacks/Annat: dried mango, medjool. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|