Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
93,9 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
978 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 38,06g | Kolh.: 37,46g.
Lunch: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Middag: Almonds . Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NOLAMOMMY 's vikthistorik
|