Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
75,1 kg Tappat hittills: 11,9 kg.    Kvarvarande: 10,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 december 2018:
1267 kcal Fett: 43,45g | Prot: 66,93g | Kolh.: 158,53g.   Frukost: Nescafe Кофе Растворимый, Белогорье Сгущенка. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Борщ с Курицей. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриное Филе. Snacks/Annat: Финик, Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Филе Горбуши, Мандарины. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


vasyutina6 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.