Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
440 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 28,16g | Kolh.: 34,12g.
Frukost: Colun Leche Descremada. Lunch: Pepino (Pelado), Palta, Lechuga, Pizza de Coliflor. Middag: Palta, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Vivo Mousse Vivo Limon . Snacks/Annat: Vivo Mousse Vivo Limon . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Constansisima 's vikthistorik
|