Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 19,12g | Prot: 57,70g | Kolh.: 197,08g.
Frukost: Nescafé Tradición, Kraft Mayonesa, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ideal Pan de Molde Blanco, Ideal Pan de Molde, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Lunch: Cebollas, Tomates Rojos, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Arroz Blanco, Arroz Blanco. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|