Сорокая 's dagbok, 16 dec 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
72 kg Tappat hittills: 13 kg.    Kvarvarande: 4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 december 2018:
1345 kcal Fett: 35,25g | Prot: 56,81g | Kolh.: 215,97g.   Frukost: Чай с Сахаром, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Хурма, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Избенка Творог Зерненый 4%. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Магнит Хурма, Варенье, Едок Сушка Ванильная. mer...
Tappar 10,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Сорокая 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.