Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1084 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 54,60g | Kolh.: 129,47g.
Frukost: Гречка Отварная, Corny Big Chocolate, Lipton Ice Tea Green Tea, Данон Творожный. Lunch: Кефир 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка. Middag: Лимон, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|