Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1137 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 74,23g | Kolh.: 83,26g.
Frukost: Valor Шоколад Горький 70%, Espresso Coffee, Медовая Долина Мед, Kiwi Fruit, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Каждый День Овсяное Печенье. Lunch: Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Valor Шоколад Горький 70%, Heidi Сыр Чеддер, Лента Багет Французский, Russian Caviar Икра Черная, Butter, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Красная Икра Красная Икра. Middag: Cucumber (Peeled), Магнит Мандарин, Prosecco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|