Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1792 kcal
|
Fett: 60,39g | Prot: 125,02g | Kolh.: 201,19g.
Frukost: Мандарины, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Южная Фазенда Клюква с Корицей, Кокосовое Масло, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Мандарины, Южная Фазенда Морковный Марми с Лимоном, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Филе Бедра. Middag: Пятерочка Банан, Капуста Белокочанная, Пава Пава Сердце Индейки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|