Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1853 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 84,49g | Kolh.: 185,26g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Тануки Калифорния, Тануки Ролл Филадельфия, Суп гороховый с карри. Middag: Цезарь пп. Snacks/Annat: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|