Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
264 kcal
|
Fett: 19,68g | Prot: 17,55g | Kolh.: 4,08g.
Frukost: Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Kuhne Яблочный Уксус, Яйцо Куриное, Лакомо Масло Сливочное, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|