Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
292 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 7,45g | Kolh.: 33,70g.
Frukost: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соленья, Гренки Домашние, Суп с Мясом и Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|