Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
877 kcal
|
Fett: 37,02g | Prot: 35,46g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Gemüsepfanne. Middag: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap, 7Gün Ayran. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|