Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
477 kcal
|
Fett: 19,05g | Prot: 25,56g | Kolh.: 50,58g.
Frukost: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Хлеб Паланга. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|