Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
502 kcal
|
Fett: 19,17g | Prot: 27,16g | Kolh.: 56,97g.
Frukost: Energy Diet Draineffect. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Голень Цыпленка, Брокколи Тушеные, Сэн Сой Васаби, Соевый Соус, Yapo Онигири с Лососем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|