Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1338 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 79,01g | Kolh.: 165,32g.
Frukost: Юнона Икра из Кабачков, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Юнона Икра из Кабачков, Овощное Рагу с Курицей, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Ого Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_emmalev_ 's vikthistorik
|