Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1515 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 47,41g | Kolh.: 224,78g.
Frukost: Трубочка со Сгущенкой, Батон, Сгущенка. Lunch: Белый Хлеб, Сгущенка, Апельсин. Middag: Prime Star Салат Цезарь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|