Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
576 kcal
|
Fett: 7,85g | Prot: 38,52g | Kolh.: 92,67g.
Frukost: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Болгарский Перец. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angela.Kabanova 's vikthistorik
|