|
Скоро на весах первая цифра будет 6😱👏давнооо такого не было
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
894 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 48,44g | Kolh.: 93,25g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Варенье из Дыни, Му-У Молоко 2.5%, Пятерочка Банан, Му-У Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Middag: Яйцо Куриное, Индейка с Грибами под Сыром Б. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyukha09 's vikthistorik
|