Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1672 kcal
|
Fett: 132,09g | Prot: 102,47g | Kolh.: 18,92g.
Frukost: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Белая Дача Party Mix, Кето булочки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо (Целое), Вастэко Топленое Масло Гхи, Белый Город Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Чевапчичи со Свежим Базиликом и Пиментоном. Lunch: ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль, Китайская капуста тушеная, Мясновъ Рулетик Свиной с Ветчиной и Сыром, Говяжий Бульон. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik_pr 's vikthistorik
|