Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
96,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1278 kcal
|
Fett: 65,82g | Prot: 40,52g | Kolh.: 137,32g.
Frukost: Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахарный Песок, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сыр Плавленный Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Легкий Майонез, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pestovosite 's vikthistorik
|