Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1079 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 73,97g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Яблочное Пюре Неженка, Манная Крупа, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью и Кабачками. Middag: Яблочное Пюре Неженка, Подсолнечное Масло, Тыквенно-Картофельное Пюре, Печеночная Запеканка. Snacks/Annat: Магнит Банан, Яблочное Пюре Неженка, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|