Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
450 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 17,55g | Kolh.: 47,77g.
Frukost: Курага, Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|