Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
433 kcal
|
Fett: 12,79g | Prot: 15,65g | Kolh.: 70,69g.
Frukost: Skåne Mejerier Mjölk. Middag: Blandad Sallad. Snacks/Annat: Äpple, Kiwi, ICA Gott Liv Smoothie , Lätta Lättmargarin, Scone. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|