Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
311 kcal
|
Fett: 19,66g | Prot: 14,15g | Kolh.: 19,22g.
Frukost: Кинза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Тильзитер, Магнит Яблоко, Боско Хлебцы без Муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Лук, Укроп, Жареное Яйцо, Семга, Шоколад. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|