Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
44,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1397 kcal
|
Fett: 18,29g | Prot: 43,39g | Kolh.: 279,82g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Крекеры, Gerber Пюре Яблоко Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое, Творожный Пудинг, Чай. Lunch: Яблоко, Магнит Овощи на Пару, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Картофель Отварной. Middag: Бабушкино Лукошко Пюре из Яблока, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Картофельная Котлета. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|