Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1213 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 47,07g | Kolh.: 149,79g.
Frukost: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Calve Соус с Лесными Грибами, Жареное Яйцо, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Черемушки Торт Птичье Молоко, Heinz Кетчуп Детский, Макароны Отварные, Polar Треугольники Тресковые. Middag: Реми Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Хурма. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|