Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
701 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 31,30g | Kolh.: 97,21g.
Frukost: Чай, Джемы и Варенья, Творожные Оладьи. Lunch: Чай. Middag: Онисс Паштет Печеночный, Хлебцы, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: Мандарины, Мёд, Чай, Хурма. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinastepanov30 's vikthistorik
|