Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2012
|
120,2 kg
Tappat hittills: 34,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2012:
|
1976 kcal
|
Fett: 126,95g | Prot: 161,10g | Kolh.: 44,81g.
Frukost: american cheese singles, Kraft, cooked salami, Kroger Value, High Protein Vanilla Shake, Premier Nutrition. Lunch: Rich and Creamy Broccoli Soup, with Chicken, ice water, three cheese blend singles, kroger. Middag: unsalted butter, Chicago Steakhouse Marinade, Pork Roast, Broccoli. Snacks/Annat: dry roasted almonds, kirkland, beef steak nuggets, Bridgford. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|