Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
101,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
990 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 37,13g | Kolh.: 141,34g.
Frukost: Milk (Nonfat), Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Egg White, Egg. Middag: Ore-Ida Tater Tots, Tina's Frozen Burrito. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark with Almonds, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|