Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1506 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 50,82g | Kolh.: 141,32g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Eggs (Large), Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Pillsbury Toaster Strudel - Apple. Lunch: Tamale with Meat. Middag: Olive Garden Zuppa Toscana, Olive Garden Light Italian Dressing, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Annat: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Chocolate Pretzel Nut. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mataylor2910 's vikthistorik
|