Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1725 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 62,92g | Kolh.: 279,09g.
Frukost: Huevo Revuelto, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Integral Artesanal. Lunch: Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , Salsa Bolognesa, Lucchetti Fetuchetti. Middag: Hallulla, Mom's Papas Fritas Caseras. Snacks/Annat: Durazno. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|