|
31 неделя моей беременности!))
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
2300 kcal
|
Fett: 112,20g | Prot: 60,12g | Kolh.: 324,62g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Бекон (Жареный), Сахар, Подлива, Лапша. Middag: Помидоры, Лапша с Овощами и Курицей(Итамэмоно), Гороховый Суп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Киви, Belvita Печенье Утреннее с Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Мандарины. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|