Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1052 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 23,99g | Kolh.: 188,71g.
Frukost: Смешарики Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Middag: Альпен Гольд Молочный Шоколад. Snacks/Annat: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Сырной Начинкой, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Магнит Груша Китайская. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka;)#01 's vikthistorik
|