Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
945 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 43,97g | Kolh.: 95,47g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: とんこつラーメン. Snacks/Annat: 六花亭 バターサンド, ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|