Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1286 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 40,40g | Kolh.: 134,62g.
Frukost: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Aldi Chocolate Cookies, Croissant. Lunch: Unox Hollandse Erwtensoep, Milk Chocolate with Peanuts, AH Basic Volkoren Brood, AH Mini Kip Loempia. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|