Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1259 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 38,50g | Kolh.: 119,66g.
Frukost: Сахар, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Черкашин Колбаса Таллинская, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Maggi Филе по-Итальянски. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|