Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
829 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 31,19g | Kolh.: 100,14g.
Frukost: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырники, Restoria Шницель Свиной, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliyaPak 's vikthistorik
|