Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
43,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1065 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 32,76g | Kolh.: 149,32g.
Frukost: Maltagliati Penne. Lunch: Велком Сосиски Молочные, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Квашеная Капуста. Middag: Яблоко, Яичный Омлет, Овсяное Печенье. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|