Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1560 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 126,30g | Kolh.: 148,23g.
Frukost: Магнит Хурма, Сырный Мастер Сыр Михайловский, Куриная Печень. Lunch: Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые. Middag: Сырный Мастер Сыр Михайловский, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Riunite Ламбруско, Голден Яблоко, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|