Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
489 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 19,16g | Kolh.: 17,36g.
Frukost: ВкусВилл Грудинка Соленая, Падун Хлеб Хлеб для Тостов, Жареное Яйцо, КПК Большая Сосиска. Snacks/Annat: Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|