Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1560 kcal
|
Fett: 67,28g | Prot: 66,70g | Kolh.: 179,61g.
Frukost: Мандарины, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Курица Вареная, Мистраль Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Alpen Gold Молочный Шоколад, Говядина Тушеная, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ароматы Жизни Масло Льняное. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|