|
Вот дурацкое чувство, когда вес стоит или чуть поднимается!
Хотя понимаешь что при том что питание такое же нагрузка тоже,и это всего лишь вода!
Но как только ты видишь на весах отвес, то совсем другое чувство,совсем другое настроение!
Может быть это из-за желания поскорей достичь именно заветной цифры на весах?
|
72,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1069 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 73,86g | Kolh.: 40,05g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенные Семечки, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Красное Золото Икра Трески, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Говядина Постная, Омлет с Молоком, Капуста Тушеная без Масла, Organic Life Масло Черного Тмина, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Лента Сыр Адыгейский, Китайская Брокколи (Вареная). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|