Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
337 kcal
|
Fett: 14,65g | Prot: 11,57g | Kolh.: 41,23g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арахисовая паста НВГ, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|